만성피로관리 (1) 썸네일형 리스트형 특별한 이상은 없는데 몸이 무거울 때 확인할 습관 아픈 곳은 없는데, 몸이 전반적으로 무거운 날아침에 일어나면 몸이 완전히 깨지 않은 느낌이 들 때가 있습니다. 어디가 아프다고 말하기는 애매하지만, 몸 전체가 둔하고 무거워 하루를 시작하기가 쉽지 않습니다. 출근 준비를 하면서도 몸이 평소보다 느리게 움직이고, 작은 일에도 괜히 힘이 더 드는 것처럼 느껴집니다.병원에 갈 만큼 심각한 증상은 아닙니다. 주변에서 “어디 아프냐”고 물으면 딱히 그렇다고 말하기도 어렵습니다. 하지만 하루 종일 몸이 가라앉아 있는 느낌은 분명히 존재합니다. 이런 상태가 하루 이틀로 끝나면 대수롭지 않게 넘기지만, 비슷한 날이 반복되면 점점 신경이 쓰이기 시작합니다.“이상은 없다는데, 왜 이렇게 몸이 무거울까?”많은 사람들이 한 번쯤 해보는 생각입니다.몸이 무겁게 느껴지는 일반적인.. 이전 1 다음
